Sábados · 11:00 a 14:00 · todos los niveles
Laboratorio de freestyle
Un espacio de entrenamiento para desarrollar tu freestyle hip hop, con tiempo para probar, equivocarte y crear tu propio lenguaje. No se trata de aprender una coreografía, sino de entrenar tu forma de improvisar: escuchar la música, responder a ella y confiar en tu cuerpo.
Qué trabajamos
Dentro del laboratorio
Técnicas para desarrollar tu freestyle
Herramientas y ejercicios para improvisar con más recursos.
Musicalidad y creatividad
Entender la música y convertirla en movimiento propio.
Mindfulness para la danza
Atención al cuerpo y al momento para bailar con más presencia.
Cultura y recursos de estilos
Conocer la historia y las referencias de cada estilo.
Preparación para batallas y competiciones individuales
Entrenar para enfrentarte a una batalla o competir en solitario.
Consciencia corporal
Herramientas para conocer tu cuerpo y aumentar tus capacidades.
Guías de entrenamiento y estructura
Rutinas y pautas para seguir entrenando por tu cuenta.